Нетипичные сауны Варшавы с ценами. Бесплатные варианты и русские бани

Лишь в государственных оздоровительных центрах Варшавы мы нашли 23 сауны! Но сегодня редакторы VITRINA.PL хотели бы остановиться на некоторых "экзотических" саунах Варшавы, расположенных вдоль Вислы.

И мало кто знает, что на часть из них не нужно узнавать цены – эти комплексы бесплатны! Да, они финансируются из бюджета столицы.

"Сауна Висла" в гавани реки

"Сауна Висла" работает с 2021 года и уже набирает популярность у жителей Варшавы. Она расположена в Черняковском порту. На пришвартованной здесь барже предлагают:

• финская сауна
• ванны с холодной водой
• террасы с видом на бассейн Черняковского порта
• зона отдыха с ароматом свежемолотого кофе и пало-санто
• кресла NIRE с инфракрасным подогревом
• 2 душа, крытый и открытый

Сауна работает каждый день, а стандартные сеансы длятся 90 минут.

Часы работы сауны:

• Понедельник - вторник – бронирование на эксклюзивной основе, по предварительной договоренности
• Среда – 16:30 - 21:00
• Четверг – суббота – 9:00 - 21:00
• Воскресенье – 9:00 - 19:30

"Сауной Висла" можно пользоваться и бесплатно. "Сауна Висла" была создана по инициативе Dzielnica Wisła на средства Гражданского бюджета Варшавы, поэтому сауной можно пользоваться бесплатно в течение часов, оплаченных из городского бюджета. Для этого необходимо сделать онлайн-бронирование на сайте сауны. Подробности.

Бесплатные посещения (финансируются из Гражданского бюджета и доступны в определенные дни недели).

• Среда – 16:30
• Четверг, пятница – 9:00 - 12:00, 15:00 - 16:30
• Суббота, воскресенье – 9:00 - 10:30

Цена за остальные (платные) 90-минутный сеансы составляет 45 злотых.

Где: ul. Czerniakowska 136
Контакт: Sauna Wisła

Zanu Urban Sauna – Баржа "Wynurzenie" в Варшаве

Сауна, созданная на пришвартованной к берегу Барже "Wynurzenie" энтузиастами сауны по примеру речных саун из Осло или Риги. Она расположена на Вислинских бульварах, рядом с научным центром Коперника.

Это нетипичная сауна, скорее "художественная сауна". На скамьях деревянного помещения могут разместиться около 40 человек. В центре - что, безусловно, необычно для саун - находится "сцена", место, подготовленное для мастера сауны. Создатели Zanu Urban Sauna подчеркивают, что к этому месту не стоит относиться как к чисто утилитарному пространству, сюда нужно приходить, чтобы "увидеть зрелище". Каждый день, помимо саун, проводится какое-либо мероприятие, например, ароматерапия, тематические церемонии, вечера вибрационной музыки, медитация и йога, массаж, витамины и уход с использованием даров природы. 

Воспользуйтесь этим предложением, ведь с возвращением весны баржа снова превратится в ресторан на реке.

Цены на пребывание в сауне:

• 1 час - 59 злотых
• 1,5 часа - 69 злотых
• неограниченное время - 79 злотых
• Дешевый понедельник - Только по понедельникам с 16:30 до 18:00 специальная цена за 1,5 часа - 29 злотых

Сауна открыта ежедневно:

• Понедельник - Воскресенье -16.30 - 22.30
• Ночи в сауне - 16:30 - 01:30

Где: Generała George’a Smitha Pattona 5
Контакт: Zanu Urban Sauna

Mобильная сауна на территории поселка финских домиков 

С начала ноября на территории поселка финских домиков Jazdów работает мобильная сауна, расположенная в саду «Motyka i Słońce» возле домика Solatorium (Jazdów 3/9). Сеансы с использованием ароматических масел проводят мастера сауны компании Yango, а также планируются мероприятия, совмещающие посещение сауны с йогой. Воспользоваться сауной можно будет в определенные дни с 19:00 до 23:00 до конца года.
Бронирование доступно по ссылке. Стоимость посещения сауны — 100 злотых.

Где: Jazdów 3/9

Другие интересные сауны в Варшаве

Японская каменная сауна Ganbanyoku

В Польше существует несколько саун "Ganbanyoku" или "спа с горячими камнями" – это традиционная японская каменная сауна, которая повышает уровень жизненной энергии, улучшает самочувствие и форму тела. Тепло, излучаемое плитами из вулканического кварцевого камня, нагретыми до комфортной температуры 42°C, проникает на глубину около 5 см и оказывает благотворное воздействие на тело и разум.

Studio Sante Uzdrowisko Miejskie
Где: ul. Jagiellońska 55a
Контакт: Sauna skalna ganbanyoku

Аквапарк "Варшавянка"

Банный комплекс с финской сауной, римской баней, парной, кальдарием и санарием. В этом комплексе есть даже настоящая русская баня на человек 20-30.

В отдельные дни в сауны "Варшавянки" приходит банный мастер и устраивает незабываемые процедуры. Его услуги бесплатны.

Miejski Park Wodny Warszawianka
Где: ul. Merliniego 4
Контакт: Park Wodny Warszawianka_sauny

Сауны "Klub Łaźnia"

Где: ul. Puławska 119
Контакт: Klublaznia.pl

Ośrodek Inflancka AKTYWNA WARSZAWA

Где: Inflancka 8
Контакт: OsrodekInflancka.pl

Что стоит знать о саунах в Варшаве?

Некоторые сауны в Варшаве предполагают, что их посетители не могут пользоваться купальниками и плавками. Полотенцами можно, но некоторые не используют и их. К примеру, к таким "голым саунам" можно отнести комплекс Варшавянка (совсемстная сауна, помещения не делятся на женские и мужские).

Считается, что купальники и плавки из синтетики при высоких температурах выделяют вредные вещества в парилках, что несовместимо со здоровым процедурами.

Если вас смущает то обстоятельство, что рядом могут быть нагие мужчины и женщины, уточняйте об условиях сауны и бани заранее.

Также напомним, что для достижения оптимального оздоровительного эффекта сеанс сауны должен состоять из 3-4 циклов разогрева и остывания. Это хорошая гимнастика для кровеносных сосудов, которые при регулярном посещении сауны становятся более эластичными, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Время разогрева и охлаждения тела должно быть одинаковым. Охлаждение должно начинаться с ног и рук, через туловище к голове. Не забывайте пополнять запасы воды, чтобы избежать обезвоживания, ведь в сауне вы теряете до одного литра воды с электролитами в час. Также важно ознакомиться с противопоказаниями - не каждая сауна подходит всем, но существует множество видов саун, так что вы сможете найти подходящую именно вам.

Городские сауны Варшавы: 23 актуальных предложения от города. Финские сауны, с паром, инфракрасные и другие